Архив июля 2017 года

Осень: лучшее время для красивой кожи

31.07.2017 Красота  Нет комментариев

Осенью многие осознают, что время, проведенное летом на солнце, печально сказалось на внешнем виде. «Передозировка ультрафиолета ускоряет процесс старения и ухудшает состояние кожи, самого большого органа нашего тела. Признаки старения заметнее всего на лице», — объясняет Victor Cimino, пластический хирург из Университета Лойолы (Чикаго, США).

Чтобы защитить и восстановить нежную кожу лица, специалисты рекомендуют:

— Очищать лицо утром и вечером, используя средство, не содержащее мыла. Мыло...Читать полностью »

Клетки на бедрах и животе накапливают жир

31.07.2017 Красота  Нет комментариев

Жировая прослойка на теле нарастает неравномерно. Причина такой особенности может заключаться в том, что клетки на бедрах и животе накапливают жир по-разному. Майкл Янсен вместе с коллегами из Клиники Майо в Рочестере собрал группу добровольцев, которые были посажены на калорийную диету на восемь недель. В свою очередь, исследователи измеряли, что происходило с жировыми клетками или адипоцитами. В то время как клетки на животе увеличивались в объеме, клетки на бедрах множились.

При...Читать полностью »

Почему отдых на природе очень полезен

28.07.2017 Отдых  Нет комментариев

Полезен ли отдых на природе? Активный отдых на природе всегда полезен. Хотите отдохнуть на свежем воздухе, а до отпуска еще далеко? Идеальный вариант — пикник. Пикники бывают разными — это и серьезные поездки в лес компанией друзей на шашлыки, и отдых всей семьей, и романтические поездки на природу вдвоем. Однако все любители отдыха на природе сходятся во мнении, что продумать все до мелочей нужно заранее, чтобы вашему отдыху не помешали ни комары с клещами, ни капризы природы.

Если вы...Читать полностью »

Шопинг может быть опасным для здоровья

28.07.2017 Мода и шопинг  Нет комментариев

Навязчивое и одержимое желание посещения магазинов и необдуманные покупки могут разрушить жизнь человека, считают американские ученые. Ученые провели исследование, в результате которого выяснилось, что постоянные необдуманные траты в магазинах и импульсивные покупки приводят к финансовым проблемам, семейным конфликтам, эмоциональному напряжению, депрессии и потере чувства собственного достоинства. Такое явление называют шопоголия. От нее страдает больше людей, чем...Читать полностью »

Отказ от материнства обусловлен генетически

27.07.2017 Материнство  Нет комментариев

Канадские исследователи предполагают, что нежелание женщин иметь детей обусловлено вовсе не экономической независимостью представительниц слабого пола, а генетическими факторами. В последнее время в развитых странах количество женщин, которые не хотят испытать на себе радость материнства, значительно возросло, и многие специалисты связывают это с тем, что они обрели экономическую независимость и ставят перед собой на первый план карьеру.

Однако профессор биологии Лонни Аресен (Lonnie...Читать полностью »

ПМС и нервная система женщины

27.07.2017 Здоровье  Нет комментариев

По мнению ученых, женщины с тяжелым предменструальным синдромом (ПМС), получают большую нагрузку на нервную систему и больше подвержены стрессам. Японские исследователи обнаружили, что ПМС оказывает сильную нагрузку на нервную систему, которая контролирует равновесие организма, каждый месяц. Самые ярко выраженные симптомы пмс были у женщин с ослабленным организмом и тяжелыми нагрузками.

Для некоторых женщин ПМС — незначительное ежемесячное раздражение, для других тяжелый симптом,...Читать полностью »

Показания и противопоказания к фотоэпиляции

26.07.2017 Красота  Нет комментариев

Прежде чем решиться на процедуру фотоэпиляции, стоит сначала ознакомиться с показаниями и противопоказаниями для проведения этой хоть и практически безболезненной, но все же косметологической, а значит медицинской процедуры. И проводиться она должна также профессиональным медицинским персоналом. Вот почему для проведения фотоэпиляции стоит выбрать специализированный косметологический центр или салон, а не непонятную и подозрительную контору.

Медицинские показания к...Читать полностью »

Врачи: неправильный рацион во время беременности грозит проблемами с психикой у ребенка

26.07.2017 Материнство  Нет комментариев

Многие женщины во время беременности с трудом противостоят искушениям в виде вредных продуктов. И, если женщина ест жирную пищу, то у нее могут родиться дети с психическими проблемами. Оказывается, жирная пища негативно сказывается на развивающемся мозге и гормональном фоне. Итогом может стать тревожность и депрессия у ребенка.

Причем, негативный эффект не обратить вспять, говорят сотрудники Орегонского университета здоровья и науки. Это они поняли, проведя эксперимент с беременными...Читать полностью »

Экономная диета: советы диетолога

25.07.2017 Питание  Нет комментариев

Последовательное и настойчивое соблюдение двух вариантов экономной диеты даст вам вернет вам привлекательную внешность за неделю. Во всяком случае 5 кг как не бывало! Чередуйте каждый из предложенных вариантов и похудеете на 5 кг.

I вариант
Первый завтрак: чай с молоком, яйца всмятку, зеленый салат, тосты.
Второй завтрак (полдник): молоко, черствый белый хлеб с ветчиной, помидор.
Обед: красный борщ, картофель, фрикадельки в соусе из петрушки, спагетти, салат из
свежей моркови, желе из...Читать полностью »

Как не поправляться: советы француженок

25.07.2017 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Как питаться, чтобы войти в правильный режим питания и при этом не поправляться. Французы, как известно, считаются гурманами, но большинство француженок не имеет проблем с лишним весом.
Чтобы войти в правильный режим питания, необходимо соблюдать несколько нехитрых правил:

1. 3 недели записывать свой рацион. Так можно проанализировать, что в нем добавляет тебе килограммы.
2. Избегать невкусной и некачественной еды, однако уменьшить порцию и принимать пищу не менее, чем в течение 20 минут.
3....Читать полностью »