Архив за 26.04.2017

Сколько нужно съедать молочных продуктов, чтобы похудеть

26.04.2017 Питание  Нет комментариев

Оказывается молоко не только укрепляет на зубы и кости, но и помогает потерять в весе и снижает количество жира в нашем организме. По мнению некоторых исследователей стакан молока может заменить час физических упражнений. К несчастью, это преувеличение.

Однако диетолог считает, что молочные продукты обладают достаточно стабильным эффектом в отношении контроля над весом и жировым обменом в организме. В том случае, если вы хотя бы слегка ограничите калорийность пищи, то достигнете в два...Читать полностью »

Худеем правильно: советы

26.04.2017 Фитнес и диеты  Нет комментариев

еловека, который хочет похудеть, со всех сторон подстерегают всякого рода «подставы». Чудодейственный эффект обещают всевозможные китайские таблетки, шоколадные обертывания, тайский массаж, иглоукалывание и даже кодирование!

Однако любой специалист вам скажет, что лекарств для похудения не существует и в принципе существовать не может, так как накопление энергии в виде жировых запасов является естественным процессом. Так же естественно люди от него избавляются, когда меняется...Читать полностью »

Как выбрать лак для ногтей

26.04.2017 Красота  Нет комментариев

На сегодняшний день женской половине человечества магазины предлагают огромное количество лаков для ногтей, которые поражают многообразием оттенков и цветов. Выбирая по своему желанию цвет, важно обратить внимание на качество косметического средства, чтобы ногти были здоровыми и красивыми.

Хороший, качественный лак равномерно ложится на поверхность ногтей, высыхает на протяжении нескольких минут и держится не менее пяти дней. На него не оказывает воздействие вода и моющие средства....Читать полностью »