Архив за 19.04.2017

Назван простой секрет избавления от лишнего веса

19.04.2017 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Секретом успешного избавления от лишнего веса является множество перекусов. Находящимся на диете людям необходимо есть небольшие порции более часто, если они хотят похудеть.

Забудьте про три основных приема пищи в день — частые перекусы являются лучшей стратегией в деле избавления от лишнего веса. По мнению главы Национального форума борьбы с ожирением Англии профессора Дэвида Хаслама, идея употребления только завтрака, обеда и ужина себя полностью исчерпала. Вместо этого, желающие...Читать полностью »

Как достичь успеха в похудении

19.04.2017 Питание  Нет комментариев

Для того, чтобы достигнуть устойчивого результата в процессе похудения, и гарантировать невозвращение лишнего веса, следует придерживаться определенных правил.

Очень часто, находясь на диете, когда перестраивается повседневный рацион питания на более здоровый и рациональный, чрезмерный аппетит для худеющих людей является главным врагом. Поэтому очень важно научиться контролировать свой аппетит, чтобы не сорваться и не свести на нет все предыдущие усилия.

С чего начать усмирение...Читать полностью »

5 косметологических процедур, которые нельзя делать дома

19.04.2017 Красота  Нет комментариев

Не пытайтесь повторить это самостоятельно!

Большинство омолаживающих процедур, по закону, имеет право делать только врач и только в медицинском центре.

Чтобы все сделать правильно и не навредить, требуется высшее медицинское образование по дерматовенерологии плюс дополнительная подготовка по косметологии.

Специалист должен хорошо знать противопоказания к каждой из процедур, речи быть не может о том, чтобы назначать себе ту или иную процедуру самостоятельно.

Иначе вместо...Читать полностью »