Архив за 14.02.2017
-
4 распространенные ошибки, связанные с диетой
14.02.2017 Фитнес и диеты
-
Почему намерения похудеть зачастую кончаются ничем?
Специалист по питанию Джеки Линч рассказала, как избежать частых ошибок и успешно избавиться от лишних килограммов.
Во-первых, не стоит отказываться от завтрака, обеда или ужина. Если вы будете это делать постоянно, то нарушите свой обмен веществ, что в итоге приведет к еще большему набору веса.
Дело в том, что наше пищевое поведение определяется гормонами. Гормон лептин сигнализирует мозгу, что вы сыты, а гормон грелин — что голодны....Читать полностью »
-
Выявлены главные причины жира на живота и бедрах
14.02.2017 Здоровье
-
В такой проблеме, как жировые отложения в области живота и бедер, недовольные своей фигурой и разочарованные в попытках исправить ситуацию женщины частенько винят физиологию. Действительно, британские эксперты утверждают, что потенциальной жертвой данной проблемы по умолчанию является практически каждая женщина. Однако обвинения в адрес природы справедливо обоснованы лишь у небольшого процента представительниц прекрасного пола.
Как показали последние исследования ученых из...Читать полностью »
-
Мешают ли макароны в процессе похудения?
14.02.2017 Питание
-
Группа специалистов заявила, что благодаря осуществлению комплексных наблюдений ученые опровергли распространенное среди населения мнение о негативном влиянии макарон на здоровье человека.
Ведущие научные работники утверждают, что во время проведения опытов медикам удалось зафиксировать интересную закономерность. Следует заметить, что в ходе реализации экспериментов сотрудники из Института питания и здравоохранения анализировали информацию о том, как часто люди кушают...Читать полностью »
Последние комментарии