Архив за 03.10.2016

Суши: основа прекрасной диеты

03.10.2016 Фитнес и диеты  Нет комментариев

На смену желанию просто попробовать экзотическое блюдо пришло понимание пользы суши-диеты. Специалисты в области диетологии считают суши хорошо сбалансированной, здоровой пищей, так как в них содержится много питательных веществ, в том числе минералы и витамины, которые, как правило, частично теряются в процессе кулинарной обработки.

Рис

Рис является великолепным источником сложных углеводов и клетчатки. Клетчатка играет важную роль в процессе пищеварения, в то время как углеводы...Читать полностью »

Уход за сухой кожей

03.10.2016 Красота  Нет комментариев

Такой тип кожи может говорить о некоторых отклонениях. Причинами иссушения кожи могут быть нарушение работы сердечно-сосудистой, нервной систем или проблемы с функционированием половых желёз. Кроме того, к образованию такого типа кожи может привести и неправильное питание.

Сухой кожа может стать и из-за неправильного ухода за ней, недостаточного увлажнения, длительного пребывания на солнце без солнцезащитного крема, использования слишком «агрессивных» очищающих средств. Сухая кожа...Читать полностью »

Медовая диета: минус 6 кило и прекрасное самочувствие

03.10.2016 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Медовая диета считается одной из самых вкусных. Еще бы — каждый день нужно кушать мед. Но помимо этого она еще и эффективна: «посидев» на такой диете две недели, можно сбросить до 6 кг. При этом вы не пострадаете от упадка сил, ведь вместе с медом будете получать достаточно углеводов. А если попробуете им себя намазать, то помимо стройного тела станете обладателем гладкой и упругой кожи.

ПОПРОБУЙТЕ ХУДЕТЬ СО ВКУСОМ

Медовая диета считается одной из самых вкусных. Еще бы — каждый день нужно...Читать полностью »