Архив июля 2015 года

Женщины из-за Facebook используют опасные диеты

31.07.2015 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Женщины из-за Facebook используют опасные диеты

Специалисты из Медицинской школы Университета Северной Каролины проанализировали данные 128 студенток. Участницы рассказали о том, как они питались. Также исследователи изучили эмоциональную связь студенток с Facebook. Ученых интересовало, сколько времени девушки проводили в социальной сети, сколько у них было друзей, и сравнивали ли они свою фигуру с фигурой других пользователей.

Девушки с эмоциональной зависимостью от Facebook чаще сравнивали свое тело с телом своих друзей и...Читать полностью »

Летние способы ухода за губами

30.07.2015 Красота  Нет комментариев

Летние способы ухода за губами

Многие из нас не раз сталкивались с неприятным ощущением мелких трещинок на губах.

Все это результат интенсивного солнечного излучения, нехватки витаминов и обветривания. Кожа на губах не содержит сальных желез, она очень тонкая, поэтому так уязвима к воздействию внешней среды.

Чтобы ваши губы всегда выглядели привлекательно, и вы не испытывали дискомфорта, обеспечьте им регулярный уход.

1. Первое правило – защита! Под верхним слоем кожи на губах содержится мало меланина – пигмента,...Читать полностью »

Смузи поможет избавиться от лишних килограммов

29.07.2015 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Смузи поможет избавиться от лишних килограммов

Смузи — густой питательный коктейль, включающий в свой состав полезные продукты. Его часто используют в спортивном питании, а также вводят в меню низкокалорийных диет. Смузи для похудения — как его готовить, как правильно употреблять, на какой результат можно рассчитывать?

Что такое смузи?
В переводе с английского языка слово «смузи» обозначает такие понятия, как «нежный» и «мягкий». Это название четко отображает текстуру коктейля – согласно правилам, она должна быть мягкой, густой и...Читать полностью »

Устраняем угри в домашних условиях

28.07.2015 Красота  Нет комментариев

Устраняем угри в домашних условиях

Хотя существует множество лекарств, методов лечения и других продуктов против угрей, преимуществом домашних средств является то, что они не оставляют никаких нежелательных эффектов, являются естественными и намного дешевле, чем медикаментозные и промышленные препараты. Вот несколько из лучших средств, помогающих быстро и весьма эффективно избавиться от акне и угревой сыпи.
Лимонный сок

Сок лимона является, несомненно, одним из наилучших домашних средств для удаления угрей. Лучше...Читать полностью »

Ухаживаем за кожей лица правильно

27.07.2015 Красота  Нет комментариев

Ухаживаем за кожей лица правильно

Вам нравится ваше лицо?

Женщины всегда мечтают о долгой молодости. Положительные эмоции, стабильность и красивый макияж преобразят любую. А как сделать красивой кожу лица? Для этого нам понадобится консультация косметолога.

Итак, согласно советам специалиста, уход за лицом включает в себя несколько этапов:

Первый этап.

Очищение и тонизирование. Очищая кожу, то есть освобождая ее от всего лишнего, мы даем ей возможность дышать, жить и оставаться молодой. Для этих целей подойдут пенки (...Читать полностью »

Готовим омолаживающие маски для ухода за кожей лица

24.07.2015 Красота  Нет комментариев

Готовим омолаживающие маски для ухода за кожей лица

Для жирной и комбинированной кожи. Дрожжевая. Дрожжи – богатый источник протеина и витамина В. Маска с использованием дрожжей глубоко очищает и питает кожу.

Состав: 1 столовая ложка свежих дрожжей; 1 столовая ложка йогурта (или сметаны); 1 чайная ложка пищевой соды; 1 столовая ложка теплой воды.

Применение: Смешайте все составляющие части до однородной массы, нанесите на кожу лица и шеи на 15 минут. Эта маска сохнет долго, поэтому не требуется дожидаться её полного высыхания. Вымойте лицо и...Читать полностью »

Фрукты помогут снизить вес

23.07.2015 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Фрукты помогут снизить вес

Пища растительного происхождения богата клетчаткой и практически не содержит жиров, а потому отлично подходит для диетического питания, направленного на снижение веса. Какие фрукты способствуют похудению и приносят нашему организму максимальную пользу?

Грейпфруты и другие цитрусы
В меню диет часто входят грейпфруты. Их калорийность составляет 35 ккал/100 г, а гликемический индекс – 30 единиц. В плане похудения наибольшую пользу приносят красные грейпфруты – они содержат больше...Читать полностью »

Вода поможет снизить вес

21.07.2015 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Вода поможет снизить вес

Минеральной называют воду, в которой растворены минеральные соли и биоактивные вещества. Минералка для похудения – каковы правила ее употребления, какой период времени занимает процесс коррекции веса?

Как вода помогает похудеть?
Каким образом минеральная вода способствует похудению? Зачастую мы путаем голод с чувством жажды — употребляя воду, мы избегаем переедания. Коррекцию веса обеспечивает и очищение организма от шлаков. Судя по наблюдениям врачей, в организме человека может...Читать полностью »

Основные причины возникновения целлюлита

20.07.2015 Красота  Нет комментариев

Основные причины возникновения целлюлита

Целлюлит — это изменение структуры подкожной клетчатки из-за накопившихся токсинов и разрастания жировых клеток.

Вот пять интересных фактов о том, как и почему появляется целлюлит.

1. Целлюлит образуется на бедрах, животе и ягодицах, потому что в коже этих зон рецепторов, отвечающих за накопление жира, в 5-6 раз больше, чем рецепторов, способствующих его расщеплению.

2. Чем больше эстрогена в организме, темхуже обмен веществ и выше вероятность появления целлюлита. В первую очередь он...Читать полностью »

Выбираем подходящий тип макияжа для зеленых глаз

17.07.2015 Красота  Нет комментариев

Выбираем подходящий тип макияжа для зеленых глаз

Чарующие зелёные глаза излучают особую энергию. С давних пор обладательниц этого редчайшего цвета глаз наделяли магическими свойствами и макияж, разумеется, должен быть соответствующий, оттеняющий цвет глаз и придающий взгляду особую притягательность.

Лучше всего воспользоваться наглядными примерами, чтобы сделать качественный макияж для зелёных глаз: фото будет вашим лучшим помощником. Красочные фотографии помогут определиться с палитрой теней, с вариантами наилучших сочетаний,...Читать полностью »