Архив сентября 2013 года

Ученые объяснили стремление беременных к чистоте и уюту

27.09.2013 Материнство  Нет комментариев

Поведение женщин во время беременности нередко вызывает недоумение у окружающих: то им хочется попробовать каких-то экстремальных блюд, а то вдруг они начинают наводить порядок с неистовым упорством… Специалисты считают это вполне нормальным и объясняют такое стремление к чистоте первобытными инстинктами.

Психолог Марла Андерсон из канадского Университета МакМастера рассказывая о результатах двух независимых друг от друга исследованиях, утверждает, что «желание проводить больше...Читать полностью »

Назван способ отказаться от сладостей

27.09.2013 Питание  Нет комментариев

Для желающих похудеть всегда было настоящей проблемой ограничить себя в употреблении сладостей и жирной пищи. Но теперь исследователи нашли решение данного вопроса, и знают, как можно противостоять желанию съесть что-нибудь жирное и сладенькое.

Как известно, сокращение калорийности рациона питания за счет продуктов повышенной жирности и перенасыщенных сахаром, признано максимально эффективным. Среди всех способов, обеспечивающих стройность талии, именно этот является оптимальным...Читать полностью »

Ученые нашли эффективное средство для снижения веса

27.09.2013 Другое  Нет комментариев

Исследовательская группа из университета Гранады (Испания) совместно с коллегами из американским научного центра здоровья разрешила загадку полезного действия мелатонина на контроль веса, показав, каким образом этот гормон помогает в лечении диабета и гиперлипидемии. Ученые выяснили, что мелатонин стимулирует появление так называемого бежевого жира, — типа жировых клеток, которые сжигают калории.

В более ранних публикациях исследователи изучили действие мелатонина на ожирение,...Читать полностью »

Солнечные ванны замедляют процесс старения

27.09.2013 Красота  Нет комментариев

Солнечные ванны способны замедлить процесс старения до пяти лет, говорится в новом исследовании.

Ученые обнаружили, что люди, которые избегают солнца или не получают достаточно витамина D благодаря пище, наносят своим генам вред, который принято связывать со старением и возрастными болезнями.

Эффект от этого ущерба столь велик, что люди с недостатком витамина D (его часто называют «солнечным витамином», поскольку 90% его организм получает под действием солнца) биологически на пять лет...Читать полностью »

Сто бед на нашу шею

27.09.2013 Красота  Нет комментариев

Дело в том, что тонус шеи поддерживается специальными мышцами, а они начинают ослабевать без постоянной тренировки уже к 25-ти годам. Кроме того, здесь практически отсутствует жировая ткань, кровь хуже циркулирует, что неизбежно приводит к плохому питанию кожи, а значит, и к более быстрому высушиванию и старению.

В результате портится даже самый изысканный овал лица, появляются признаки второго подбородка и безобразные морщины, от которых очень сложно избавиться без пластической...Читать полностью »

Овощи для похудения: незаменимые продукты

27.09.2013 Питание  Нет комментариев

Овощи для похудения — незаменимые продукты. Бытует мнение, что овощи способны давать белки и углеводы гораздо более высокого уровня в сравнении с продуктами животного происхождения.

По этой причине, решившись на данную диету, ты не просто приобретешь изящную фигуру, но и содействуешь здоровью организма в целом.

Суть данной диеты заключается в том, что каждодневно ты можешь скушать приблизительно полтора килограмма свежих овощей для похудения. При этом следует полностью отказаться от...Читать полностью »

Распространенный компонент косметики и кремов для загара станет более безопасным

26.09.2013 Красота  Нет комментариев

С помощью специфического типа дикосида титана — распространенного компонента косметики, продовольственных продуктов, зубной пасты и солнцезащитных кремов — можно сократить потенциальные риски для здоровья, связанные с широко используемым веществом.

Франческо Турчи с коллегами пояснили, что диоксид титана (TiO2) считается безопасным в составе коммерчески доступных продуктов для кожи, поскольку через здоровую кожу в организм не проникает. Исследование показало, что TiO2 способен...Читать полностью »

Зеленые кофейные зерна быстро избавляют от лишних килограммов

26.09.2013 Питание  Нет комментариев

Ежедневное употребление зеленых зерен, судя по всему, позволяет инициировать стабильное снижение веса. Эту теорию проверили на 16 добровольцах 22-46 лет, имевших лишний вес. В среднем все они на момент эксперимента смогли сбросить около 8 килограммов. Так, вес тела уменьшился где-то на 10,5%, а объем жира — на 16%.

Некоторые из них принимали плацебо, а некоторые — добавки с зелеными зернами. Ученых интересовало, наберут ли участники исследования вес без изменения рациона. В итоге, в группе людей,...Читать полностью »

Акустическая терапия: лечимся звуками

26.09.2013 Красота  Нет комментариев

В последнее время в SPA-салонах широко применяется новое восстановительное направление — акустическая терапия.

Нишибори Садао изобрел музыкальный SPA-матрас, лежа на котором ощущаешь себя скрипкой, резонирующей на проходящие сквозь тело мелодии. Специалисты убеждены, что музыку нужно слушать всем организмом: тогда она будет не только услаждать слух, но и оказывать оздоровительное воздействие.

На счету создателя музыкального SPA-матраса Нишибори Садао (Япония) множество патентов на...Читать полностью »

Почему кефирная диета стала популярной

26.09.2013 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Фактически все, кто задается вопросом: «Как быстро похудеть?» рано, или поздно приходят к выводу, что ответ один на этот вопрос – это диеты.

Что не говорите, а эффективные диеты помогают похудеть намного лучше, чем остальные способы (хула-хупы, шорты, изнурительные тренировки и т.д.). Кстати, диеты, как способ похудеть, имеют самые древние корни и заслуженно считаются самым мощным инструментом в борьбе с лишними килограммами. Взять, хотя бы православные посты — это ведь тоже, своеобразные...Читать полностью »