Архив ноября 2012 года

Шоколад полезен только в небольших количествах

30.11.2012 Питание  Нет комментариев

Шоколад полезен только в небольших количествах

Как известно, любой, даже самый полезный продукт, становится вредным, если потреблять его в неумеренных количествах. И относится это не в последнюю очередь к шоколаду. Немного шоколада полезно для здоровья, однако его избыток наносит вред. Недавние исследования Гарвардского университета предположили, что немного высококачественного темного шоколада один-три раза в месяц может защитить женщин от сердечной недостаточности. Авторы исследования изучали привычки поедания шоколада более...Читать полностью »

Раскрыт секрет стройности Джессики Альбы

30.11.2012 Знаменитости  Нет комментариев

Раскрыт секрет стройности Джессики Альбы

Голливудская актриса Джессика Альба может похвастаться убийственным и безумно сексуальным телом. И это учитывая, что девушка стала матерью двоих детей. Однако некоторые источники сообщают, что дело вовсе не в изнурительных тренировках и правильном режиме питания. Оказывается, оставаться стройной и подтянутой Джессике помогает… лазерная липосакция. По словам источника, пожелавшего остаться неизвестным, 31-летняя Альба посещает клинику красоты в Санта-Монике, штат Калифорния...Читать полностью »

Кейт Миддлтон сменила имидж и стала походить на свекровь

30.11.2012 Отношения  Нет комментариев

Кейт Миддлтон сменила имидж и стала походить на свекровь

Похоже, Кейт Миддлтон стремится быть похожей на свою покойную свекровь во всем и даже перенеслась ради этого в эпоху 80-х, по крайней мере, в плане стиля и прически. На днях Кейт появилась на открытии музейной выставки в платье, которое буквально прибыло из прошлых лет, а также с прической, которая явно вдохновлена гламурным образом 80-х годов 20 века. Роскошная прическа и челка Кейт напоминает ту же, что носила в свое время легендарная икона стиля Фара Фосетт. Ну а платье – прямо-таки по...Читать полностью »

Баня и сауна: как растопить целлюлит

30.11.2012 Красота  Нет комментариев

Баня и сауна: как растопить целлюлит

Баня и сауна – отличное средство для борьбы с целлюлитом. Они запускают в организме процессы, в результате которых кожа становится гладкой и упругой.

Баня и сауна повышают температуру кожи и подкожно-жировой клетчатки. В тканях усиливается обмен веществ и кровообращение.

Вместе с потом организм избавляется от токсинов. Кроме того, баня и сауна способствуют выведению излишней жидкости. Под воздействием тепла открываются поры на коже. Это позволяет очистить глубокие слои кожи от...Читать полностью »

3 «секретных» продукта для похудения

30.11.2012 Питание  Нет комментариев

3 «секретных» продукта для похудения

Людям, сидящим на диете, боязно съесть даже яблочко: а вдруг отложится на талии новым жирком? Однако некоторые продукты не только абсолютно безопасны в этом отношении, но даже полезны, так как способствуют похудению.

Вы не ожидали от них такого эффекта, но он есть. Три суперпродукта помогут достичь идеальной фигуры без изнуряющего голода.

Постное мясо. Протеины помогают нам сжигать больше калорий в процессе пищеварения. Тем не менее, выбирать белки животного происхождения нужно...Читать полностью »

Брендовые магазины продают трикотаж низкого качества

29.11.2012 Мода и шопинг  Нет комментариев

Брендовые магазины продают трикотаж низкого качества

Кашемир когда-то был предметом роскоши, но в настоящее время есть возможность приобрести кофточку из такой пряжи практически в любом брендовом магазине. И все они претендуют на высококачественные материалы. Удешевление кашемира началось еще в 2005 году, когда квоты на импорт были ослаблены, и Китай стал ввозить огромные объемы кашемировой пряжи. Кашемировые нити, тонкие и мягкие, но более прочные, чем шерсть, вычесывают весной из нижней части живота китайских коз. При этом необходимо...Читать полностью »

От диеты до диеты: резкое похудение приводит к лишнему весу и болезням

29.11.2012 Фитнес и диеты  Нет комментариев

От диеты до диеты: резкое похудение приводит к лишнему весу и болезням

Чтобы гарантированно распрощаться с лишним весом без потерь для здоровья, необходимо, чтобы диета была сбалансированной. А главное, не стоит настраиваться на быстрый результат. Безопасной для организма считается потеря не более 2–3% массы тела за месяц. Для человека весом 80 кг этот показатель равен 1,6–2,4 кг.

День без ограничений

В Австралии, где процент людей с ожирением – один из самых высоких в мире, проходит рекламная кампания, цель которой – отучить австралийцев от диет и принять...Читать полностью »

Кофе поможет победить целлюлит

29.11.2012 Красота  Нет комментариев

Кофе поможет победить целлюлит

В борьбе с целлюлитом помогут физические упражнения, массаж, водные процедуры, правильное питание и кофе. Кофе нужно «принимать» наружно – в виде кофейного скраба.

А вот так называемые «антицеллюлитные шорты» не помогут избавиться от этой проблемы.

При антицеллюлитной диете нужно исключить рафинированные продукты и легкие углеводы (это белая мука, сахар и продукты, в которых они содержатся). Стоит отказаться от сладкой газировки и слабоалкогольных напитков, чипсов, мороженого, тортов,...Читать полностью »

Крепость семьи зависит от отношений зятя и тещи

29.11.2012 Отношения  Нет комментариев

Крепость семьи зависит от отношений зятя и тещи

Как правило, тещи не относятся к лучшим друзьям мужей, но это роковая ошибка мужчин, по мнению американских исследователей. Если представители сильного пола хотят избежать развода, им нужно налаживать отношения с матерями своих жен.

Если верить писателям и сочинителям анекдотов, то шансы на дружбу между зятем и тещей практически равны нулю. Но психологи полагают, что мужчинам обязательно нужно попытаться наладить отношения с мамами своих жен, если только они хотят сохранить семью....Читать полностью »

3 лучших продукта для похудения

29.11.2012 Питание  Нет комментариев

3 лучших продукта для похудения

Известно, что некоторые блюда способны погубить все усилия, направленные на похудение. Некоторые же, наоборот, избавят от чувства голода, ускорят обмен веществ и помогут похудеть.

Грейпфрут: этот фрукт обладает поистине магическими жиросжигающими свойствами. Во–первых, он поможет вам почувствовать сытость при потреблении минимального количества калорий. Это свойство диетологи связывают с большим количеством растворимой клетчатки, которая занимает у организма больше времени и...Читать полностью »