Исследователи из Университета Вирджинии (США) установили: активизировать появление морщин на лице может ожирение печени. В свою очередь, процесс накопления жира в печени ученые связывают со снижением способности этого органа производить белок ламин.

Согласно данным проведенного исследования, нарушения, возникающие в процессе синтезирования ламина печенью, запускает механизмы формирования и роста концентрации жировых клеток этого органа. Этот неблагоприятный процесс, по словам...Читать полностью »

Если человек – «сова», и укладывается спать далеко за полночь, еда поздним вечером для него не является прихотью. Но также хорошо известно, что определенные продукты, употребляемые в преддверии ночи, могут способствовать ожирению и связанными с ним нарушениями.

Эксперты посоветовали несколько полезных продуктов, которые можно есть поздним вечером, не опасаясь того, что они приведут к увеличению жировой массы.

Грибы. Нередко можно услышать о том, что грибы – тяжелая пища. Но это верно...Читать полностью »

По словам врачей, шум в ушах может появиться как у больных, так и у абсолютно здоровых людей. Причем, странныйшум в ушах может крайне напугать человека, который раньше ничего подобного не испытывал. По словам медиков, это явление чаще всего происходит из-за сильных переживаний, а также панических состояний.

Если причиной шума в ушах является стресс и сильное перенапряжение, то ученые призывают не беспокоится по этому поводу. Это всего лишь побочное явление, не несущее за собой никакой...Читать полностью »

Группа нью-йоркских ученых из университета Буффало совместно с новозеландскими коллегами из университета Массей и Отаго исследовали вопрос о менструальном цикле женщин и возможности заниматься физическими нагрузками.

Как оказалось, менструальный цикл никак не помешает девушкам заниматься спортом. Эксперты заявляют, что цикл ни коем образом не влияет на потоотделение женщин, даже в том случае, когда в помещении, где проходят тренировки, температура выше обычного.

В эксперименте...Читать полностью »

Восстановление зубов стоит дорого. Сегодня это известно всем. И чтобы в будущем не пришлось много платить за их лечение, нужно следовать простым советам.
1. Нежелательные встречи

В мире полно ненормальных людей, которые привыкли решать свои проблемы с помощью кулаков. Необходимо избегать контакт с подобными членами общества. Как бы ни хотелось вступить в конфликт, зачастую зубы стоят дороже неоправданной гордости. В таких ситуациях лучше иметь перцовые баллончики.
2. Стоматолог

Запах изо рта человека могут портить разные продукты, а некоторые делают его максимально неприятным. Доктор стоматологии Гарольд Кац объяснил в публикации издания Express, что такие продукты можно сгруппировать по трем типам.

Первый тип: продукты с серой. Высоким содержанием летучих соединений серы отличаются лук, чеснок и карри. Летучие ароматические соединения из них остаются во рту вместе с микрочастицами пищи, или забрасываются в пищевод из желудка. Решить эту проблему позволяют...Читать полностью »

Далеко не каждая девушка довольна своей фигурой полностью, поэтому тема похудения актуальна для многих дам. Далеко не у каждой женщины есть возможность ходить в спортзал, чтобы избавиться от лишних килограммов.

Для начала разберитесь со своей головой. На снижение веса нужно настроиться психологически и договориться с собой, чтобы не было срывов. Обязательно поставьте для себя цель и найдите мотивацию. Разумеется, важно понимать, что нельзя издеваться над собой, голодать и так далее....Читать полностью »

В настоящее время есть много методик по дыханию, которые обещают оздоровление организма и избавление от болезней. Все они делятся на те, которые предлагают искусственно задерживать дыхание, и на те, которые призывают к его активизации.

Рассмотрим плюсы и минусы этих систем, опираясь на исследования ученых в этой области.
Гимнастики, советующие не дышать глубоко и чаще задерживать дыхание

Адепты этой методики утверждают, что углекислота, накапливаясь в крови, благотворно влияет на...Читать полностью »

Сотрудники Университета Брунеля провели эксперимент, чтобы выяснить, как мозг человека реагирует на музыку. Для этого они использовали технологию электроэнцефалографии. Для эксперимента были приглашены 24 человека, которые должны были пробежать 400 метров. Темп бега добровольцы определяли сами для себя.

Участников разделили на три группы: первая слушала песню «Happy» Фаррела Уильямса, вторая – подкаст «TED», а третья бегала в тишине. В это время у испытуемых считывались и анализировались...Читать полностью »

Основная задача любого крема для лица – увлажнение, питание и борьба с мелкими морщинками. Но порой бывают ситуации, когда даже самый дорогой крем не может справиться с проблемами. Предлагаем вам разобраться, какие самые частые ошибки делают женщины при нанесении средства.

Многие женщины хранят кремы и прочие косметические средства – в принципе, таким образом, можно продлить срок годности. Но при соприкосновении холодного средства с кожей, эффективность кремов становится ниже в...Читать полностью »