Раньше времени: как распознать менопаузу, если она наступила до 40 лет

16.08.2019 Здоровье  Нет комментариев

Раньше времени: как распознать менопаузу, если она наступила до 40 лет

Если вам еще нет сорока, а критические дни не идут вовремя, вы можете подумать, что забеременели или приболели. Однако еще одной причиной может стать менопауза. Рассказываем, как это понять.

По статистике, у большинства женщин менопауза наступает в промежутке между 40 и 58 годами. В 40−45 — ранняя менопауза (5%), а еще 1% получает преждевременную, до 40 лет. Разница между ними — в возрасте, но ранняя менопауза часто обескураживает своим появлением тех, кто хотел зачать ребенка после сорока.
Что...Читать полностью »

7 заболеваний, о которых предупреждает слишком частая зевота

16.08.2019 Здоровье  Нет комментариев

7 заболеваний, о которых предупреждает слишком частая зевота

Спорим, едва прочитав заголовок, вы немедленно зевнули? Зевота — непроизвольный рефлекс, с которым невозможно (да и не нужно!) бороться: этот процесс позволяет охладить мозг, помогает сконцентрироваться, а также вовремя понять, что самое время прервать работу и немного отдохнуть. А еще слишком частая зевота может предупреждать о развитии действительно серьезных заболеваний — так что не стоит относиться к ней слишком легкомысленно. Итак, о каких болезнях может предупреждать частая...Читать полностью »

Не щадя живота: 7 привычек, из-за которых образуется жир на животе

15.08.2019 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Не щадя живота: 7 привычек, из-за которых образуется жир на животе

Жир, образующийся в области живота, является наиболее опасным видом жира, так как он обволакивает внутренние органы и существенно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других серьезных недугов. К сожалению, некоторые привычки могут существенно увеличить шансы на образование животика, а также помешать попытка его согнать.
Проводить слишком много времени в социальных сетях

Чем больше у вас друзей и подписчиков с инстаграмме или фейсбуке и чем больше времени вы...Читать полностью »

Похудеть за месяц: избавляемся от «боков» на талии и «ушей» на бедрах

15.08.2019 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Похудеть за месяц: избавляемся от «боков» на талии и «ушей» на бедрах

Советы по питанию Синтии Сасс помогут скинуть лишние кг и подтянуть фигуру только тем, кто ведет малоподвижный образ жизни (наконец-то!), например, домохозяйкам и работникам офисов. А вот если вы регулярно занимаетесь в тренажерном зале, то ее диета не сработает.

Мечтаете о красивом, подтянутом животе без свисающих боков и «ушей» на бедрах? Внесите в черный список, как обычно, фастфуд, алкоголь, газировку, мучное и сладости, а также продукты-провокаторы метеоризма: капусту, фасоль,...Читать полностью »

Кетогенная диета может остановить рак легких

14.08.2019 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Кетогенная диета может остановить рак легких

Продвигаемый многими знаменитостями стиль питания оказался эффективным при воздействии на определённые разновидности опухолей легких. С помощью кетогенной диеты можно лишить их притока сахара, являющегося разновидностью топлива для рака.

Содержащая большое количество жира и низкий уровень углеводов кетогенная диета в последние годы активно продвигается самыми разными знаменитостями. И вот теперь выяснилось, что этот стиль питания может замедлить развитие определенных опухолей....Читать полностью »

7 привычек, которые ведут к набору лишнего веса

14.08.2019 Питание  Нет комментариев

7 привычек, которые ведут к набору лишнего веса

Вы возвращаетесь домой с работы, ложитесь на диван, включаете телевизор, берете какую-нибудь еду – и медленно толстеете. Как бы это жестоко не звучало, но это действительно так.

Есть целый ряд привычек, которые так или иначе присутствуют в жизни каждого из нас и которые ведут к набору лишнего веса. Подробнее читайте в материале.

Привычка №1: объедаться во время ужина

В течение дня еда человеку просто необходима для поддержания уровня энергии. Но не всегда получается, согласитесь? Поэтому...Читать полностью »

Как продлить молодость женскому организму, 4 способа

13.08.2019 Красота  Нет комментариев

Как продлить молодость женскому организму, 4 способа

Особенности организма женщины

Всех женщин волнует вопрос, как продлить молодость женскому организму. Предлагаем 4 способа, как это сделать. Однако, прежде, чем рассказать о них, выясним, в чем особенности женского организма и духовной сущности женщины.

Женский организм предназначен для воспроизводства потомства. Мудрая природа создала в теле женщины механизм зачатия и органы, выполняющие функции деторождения и питания родившегося малыша.

2. На психологическом и духовном уровнях...Читать полностью »

Рецепты оранжевой косметики

13.08.2019 Красота  Нет комментариев

Рецепты оранжевой косметики

Морковь – очень распространенный продукт, который найдется в любом доме. Этот овощ используют и в сыром, и варенном, и жареном виде почти во многих блюдах.

За какие же свойства мы так ценим оранжевую морковь?

Рыжая, как солнышко, морковка – лидер среди овощей по содержанию каротина. У нас в организме он превращается в витамин А (ретинол), который отвечает за нормальный обмен веществ, участвует в процессе образования новых клеток, защищает клетки от негативного влияния свободных...Читать полностью »

Какие ароматы на самом деле нравятся мужчинам

12.08.2019 Отношения  Нет комментариев

Какие ароматы на самом деле нравятся мужчинам

Каждая девушка мечтает нравиться мужчинам. Для завоевания чужого сердца она прибегает к различным средствам, одним из которых является аромат. Какие же ароматы на самом деле нравятся мужчинам и что стоит использовать как оружие соблазнения? Вот что о женских духах думает сильный пол.

Разница восприятия Если девушки отдают предпочтение сладким, немного конфетным ароматам, иногда очень сильным и ванильным, то мужчин больше привлекает свежесть, натуральность и присутствие сладковатых...Читать полностью »

Эксперт рассказал, из какой посуды лучше есть худеющим

12.08.2019 ЗдоровьеПитание  Нет комментариев

Эксперт рассказал, из какой посуды лучше есть худеющим

Как победить ожирение.

Эксперт рассказал, как при помощи маленький тарелок можно предотвратить ожирение у детей и вылечить у взрослых.

Ожирение у детей является причиной многих болезней. А в последнее время эта проблема становится всё более распространённой. И чтобы предотвратить ожирение, родителям следует придерживаться одного правила: кормить своих детей из маленьких тарелочек.

Американские учёные выяснили, что если ребёнку дают большую тарелку, он насыпает намного больше еды,...Читать полностью »