Получение растяжения – всегда очень неприятное воспоминание. Довольно болезненные ощущения, скованность в движении, ухудшение работоспособности. Эта травма сильно влияет на жизнедеятельность человека, зачастую, просто выбивая его из привычной колеи. А растяжение связок является самой тяжелой из всех...Читать полностью »

Когда нужно гарантировать быстроту и легкость приготовления пищи на кухонном пространстве, обязательно нужно покупать правильную кухонную технику, способную существенно сэкономить время и физические силы любой...Читать полностью »

Каждая представительница женского пола просто мечтает обладать роскошными волосами, которые будут иметь прекрасный блеск, которые будут невероятно густыми, шелковистыми, плотными, тяжелыми приятными на ощупь, достаточно красивыми и прямыми. Но далеко не всем девушкам, к огромному сожалению, повезло с волосами от природы. У кого-то с рождения волосы довольно редкие, очень сильно секутся, а на ощупь тоненькие такие. Для того, чтобы привести в порядок такие волосы и заметно улучшить их по...Читать полностью »

1 день: гречка на воде(запаренная), молоко, чай зеленый.

2 день: 500г творога, зеленые яблоки (лучше запеченные)

3 день: рис, 1.5л томатного сока без соли.

4 день: 400г рыбы, зеленые овощи

5 день: = 1 дню

6 день: 300г мяса (лучше телятины), зеленые овощи

7 день: 6 стаканов чая с медом

8 день: 1,5 л. кефира

9 день: 1,5 л минеральной воды без газа с лимоном.

10 день: геркулесовая каша и фрукты.

Потеря в весе 6 кг.

Я летела самолетом, долго летела, и все никак не могла уснуть. Да чего там, даже расслабиться не получалось, хотя я совершенно не боюсь перелетов. Просто работа моя такая, что дергается бровь и щека, да еще и… и вообще. И здесь мне на глаза попался журнал, такие обычно всегда находятся в кармашке впереди стоящего сидения, а там черным по белому «Умение расслабляться или философия хорошего самочувствия». Пришлось читать и запоминать.

Велнес – это и есть философия хорошего самочувствия,...Читать полностью »

Если бы лето было ужином, июнь стал бы аперитивом, июль — основным блюдом, а на десерт подавали бы август. Он такой и есть, со спелыми фруктами, молочными коктейлями и дачной зеленью. Ароматы, которые хочется съесть и выпить, — в обзоре.

BASILICO & FELLINI ОТ VILHELM PARFUMERIE

Базилик и Феллини — внезапное для парфюмерии, но не случайное для культуры сочетание. Новый аромат Vilhelm Parfumerie не про «Сладкую жизнь» (хотя про нее тоже, причем без кавычек), а про любимое блюдо Федерико Феллини. Им было классическое...Читать полностью »

Легинсы — вещь с не самой простой репутацией. С одной стороны, это элемент спортивной экипировки времен Олимпиады-80. С другой — вещь, которая в девяностые была, без преувеличения, у всех.

Помните собственные лосины цвета морской волны? Сегодня дизайнеры реанимируют легинсы, извлекая их из контекста безвкусицы. И Грейс Джонс стоит в этом материале не случайно.

Американская исполнительница первая начала носить их не с боди, как Джейн Фонда, а с кожанками и пиджаками с огромными плечами — и...Читать полностью »

Летом хочется снять с себя не только всю одежду, но и косметику, хочется, чтобы кожа дышала. Но выйти на улицу совсем без косметики решится далеко не каждая женщина. Что же делать? Освоить легкий летний макияж с минимумом косметики, но который бы подчеркнул все ваши выигрышные черты.
Поверьте, и при минимальном арсенале косметики можно выглядеть ярко, главное, использовать при этом натуральные ингредиенты.

Брови
Некоторые девушки не уделяют должного внимания этой части лица. А зря, ведь...Читать полностью »

Если ты активно худеешь, то наверняка придерживаешься определенного рациона. Как насчет того, чтобы разнообразить свое меню?
Топ-5 продуктов, которые улучшат вкус приевшихся блюд без лишних калорий!

Лимонный сок
Салат из свежих овощей, блюда из курицы и рыбы станут вкуснее, если сбрызнуть их лимонным соком. В одной столовой ложке такой заправки всего четыре калории.

Острый соус
Любишь пикантную пищу? Не отказывай себе в острых соусах. В них практически нет калорий (только две на...Читать полностью »

Некоторые думают, что солнцезащитные очки — всего лишь стильный аксессуар, незаменимый в теплое время года. Это можно отнести только к дешевым моделям, продающимся на рыночных раскладках по бросовым ценам. Настоящие солнцезащитные очки нужны, прежде всего, не для красоты — они в полной мере оправдывают свое название и защищают глаза от патологических изменений в результате воздействия ярких солнечных лучей. Подделка, напротив, способна принести вред здоровью, но обо всем по порядку.
...Читать полностью »