Специалисты-трихологи указывают на ошибки в мытье волос, которые допускаются почти всеми. Среди них — мытье волос со склоненной вниз головой, неправильное использование полотенца, кондиционера и фена.

Если вы стараетесь ухаживать за волосами, но допускаете эти ошибки, уход не даст ожидаемого результата, утверждают эксперты.

Мытье и сушка волос в положении тела вниз головой. Знакомая картина, не правда ли? Очень многие проводят процедуру мытья, склонившись над ванной. Однако, приняв...Читать полностью »

Нередко при развитии нарушений и заболеваний в организме меняется привычный запах тела. Специалисты рассказали, какие запахи могут быть сигналом неблагоприятных процессов.

Запах ацетона. «Аромат» ацетона, исходящий от пота, может указывать на разные проблемы со здоровьем. Наиболее частой причиной появления такого запаха от тела является сахарный диабет. В результате увеличения концентрации глюкозы в крови при данной болезни в организме начинает увеличиваться количество кетоновых...Читать полностью »

Как правильно необходимо использовать дезодорант. Рекомендации об этом дал врач-дерматовенеролог Алексей Едемский.

Он отметил, что неправильное использование дезодорантов или антиперспирантов могут нанести непоправимый вред организму. Он также заявил, что ни дезодоранты, ни антиперспиранты постоянно использовать нельзя.

При их постоянном использовании происходит блокировка потовых желез, что приводит к усиленному размножению бактерий, и, как правило, к заболеваниям.

Что касается...Читать полностью »

Отпуск — это море, солнце, соль, жара. Все эти факторы негативно сказываются на состоянии волос. Вернувшись из отпуска, вы можете заметить, что они стали более ломкими, слабыми, безжизненными. Как правильно восстановить свои роскошные локоны после отпуска, расскажем в материале.

Совет №1: увлажнение

Сухие после отпуска волосы нуждаются в увлажнении. Только профессиональный уход может превратить безжизненные локоны в роскошную шевелюру. Для начала выберите правильный шампунь, который...Читать полностью »

По данным Американского общества репродуктивной медицины, 1 из 8 семейных пар так или иначе сталкивается с проблемой зачатия. Причем в трети случаев бесплодной половинкой является именно женщина.

Многие женщины прилагают недюжинные усилия, дабы не забеременеть, только для того, чтобы позже осознать, что зачать ребенка на самом деле намного сложнее, чем это может показаться со стороны.

Мы редко придаем им должное значение, однако именно эти банальные и такие знакомые многим женщинам...Читать полностью »

Правильно дышать, есть в определенное время, высыпаться. Простые ежедневные действия, как утверждают медики, помогают сохранить крепкое здоровье.

Высыпаться. Люди часто ссылают на обилие дел и работы, а также стрессы, которые мешают им нормально спать. Но медики отмечают, что в большой мере недосып сегодня связан с постоянным использованием гаджетов – смартфонов и других электронных устройств. В особенности с их использованием в позднее время, перед засыпанием. По словам экспертов,...Читать полностью »

Американский ученый рассказал о том, что питание, которое будет действовать омолаживающим образом, должно, главным образом, служить поддержке стволовых клеток, помогая им эффективно работать на благо организма.

Каким должно быть питание, чтобы человек молодо выглядел и не болел?

Исследователь заявил, что существует несколько ключевых систем защиты организма, затрагивающих иммунитет, кишечный микробиом, кровеносные сосуды и другие. Чем активнее и слаженнее действуют эти системы, тем...Читать полностью »

Ранние морщины, слабые кости, проблемы с памятью… Все эти, а также другие симптомы старения организма наблюдаются с большей интенсивностью при употреблении некоторых продуктов.

Сладости. Собственно в сахаре как таковом ничего плохого нет. Он дает энергию мозгу, спасает от упадка сил, и не ценить сахар за это нельзя. Но большое количество сладкого в рационе ускоряет старение, в частности, способствует появлению морщин.

Молекулы сахара провоцируют процесс гликирования коллагена — одного...Читать полностью »

С некоторых пор этот экзотический фрукт прочно входит в рейтинг наиболее полезных для здоровья. Эксперты назвали некоторые наиболее очевидные его плюсы, доказанные в ходе научных исследований.

Предотвращает болезни сердца. По данным Всемирной организации здравоохранения, болезни сердца являются главной причиной смертности жителей нашей планеты. Они вызываются скоплением холестерина, триглицеридов, воспалительных маркеров, повышением артериального давления и другими факторами....Читать полностью »

Все знают, каким неприятным может быть день после тренировки. Когда мышцы болят так сильно, что двигать руками и ногами человек может с трудом. Когда даже налить стакан воды или встать с кровати — это колоссальный труд.

Чтобы жизнь после тренировки стала легче, воспользуйтесь нашими советами.

Соблюдайте баланс

Между тренировками и отдыхом должен быть баланс. Тело начинает восстанавливаться сразу после окончания занятия. Не стоит нагружать его какими-то серьёзными делами, в том числе и...Читать полностью »