Специалисты уверены: внешность женщины формирует один важный витамин…

Какой микроэлемент является ключевым в деле формирования иммунитета, поддержки нормального зрения и роста клеток?

Разумеется, это витамин А!

Если у вас наблюдается дефицит витамина А, то это заметно даже непрофессионалу.

Прежде всего, ухудшается состояние кожи: она становится сероватой, вялой, начинает шелушиться, сохнуть.

Раздражения и дерматиты — лучшие друзья дефицита этого витамина.

Низкий порог ночного...Читать полностью »

Американские ученые опровергли заявление специалистов из Кембриджского университета о том, что без вреда для здоровья можно пить пять бокалов красного вина в неделю.
Оказалось, что даже от малых доз не очень крепкого алкоголя возрастает риск смерти. К такому выводу пришли эксперты из Вашингтонского университета.
Они изучили данные свыше 400 тысяч человек и выяснили, что даже одна-две порции спиртного четыре раза в неделю повышает возможность преждевременного летального исхода на 20...Читать полностью »

Люди стали пользоваться подушками еще много веков назад, поэтому они имеют свою долгую и уникальную историю. При раскопках были найдены изделия из камня, дерева, металла и даже из глины. Известно, что, например, японцы пользовались подушками из дерева в виде вогнутой доски, а также бруса прямоугольной формы. А китайцами в качестве подушек были придуманы фигуры разных животных с...Читать полностью »

Согласно свежим данным Управления по контролю качества продуктов питания и медикаментов (США), 90% населения Земли с той или иной периодичностью пьют кофе. В самих Штатах 80% взрослых людей ежедневно наслаждаются этим напитком и другими кофеиносодержащими продуктами.

Влияние кофе на человеческий организм всесторонне изучается десятилетиями. Недавние исследования показали, что любимая чашечка кофе уж очень дорого обходится женщинам — особенно тем, которые выпивают ее каждое утро.
ПМС и...Читать полностью »

С возрастом начинаются необратимые изменения в организме любого человека. В этот период необходимо уделить больше внимания своему телу и позаботиться о том, чтобы самые необходимые и полезные продукты всегда были в изобилии на вашем столе. Рассмотрим ТОП-5 продуктов, которые обязательно нужно есть после 50 лет ,чтобы замедлить изменения.

Свекла

Это настоящий доктор для ваших сосудов, которые со временем теряют свою эластичность и становятся хрупкими. Свекла делает их более прочными,...Читать полностью »

Посетителям ресторана больше всего нравится: живая музыка, большие порции, интерьер и качество обслуживания, а теперь обо всем по порядку.

Меню
В меню можно найти блюда итальянской, русской, японской и американской кухни. Есть варианты меню для каждого: постное, детское, несколько вариантов меню для проведения банкетов и...Читать полностью »

Отпуск запланирован, билеты куплены, гостиница забронирована, а туристическая карта на столе. Все готово, но одна маленькая деталь … чемодан! Что взять с собой в отпуск? Мы знаем, что не только у вас есть эта проблема! Вот список самых необходимых вещей, которые должны быть в вашем летнем чемодане. Проверьте, все ли вы упаковали!

Большая часть женского населения страдает от варикозного расширения. Практически у 65% женщин в возрасте старше 50 лет диагностируется заболевание. У мужчин показатель меньше, поэтому многие называют варикоз — женской болезнью.
Причины появления варикоза у женщин
Вопросом причин появления заболевания занимаются ученые всего мира. Современная медицина полностью изучила причины заболевания.
Среди них выделяют:
Минимальная подвижность. Чем больше человек сидит, тем чаще у него...Читать полностью »

У женщин-курильщиц появился новый повод покончить с вредной привычкой. Ученые считают, что никотин вредит их мозговым функциям гораздо сильнее в сравнении с мужчинами.

Согласно данным исследования специалистов из Университета штата Айова (США), в случае курения между никотином и женским организмом возникают «особые взаимоотношения». Ученые заявили, что пристрастие к сигаретам разрушает когнитивные функции женщин гораздо сильнее, чем у мужчин.

Специалисты проводили эксперимент, для...Читать полностью »

Недосып можно победить, если включить в свой рацион особые продукты. Некоторые из них бодрят организм, другие нормализуют биологические часы и восстанавливают сбитое время сна. Даже обычная вода с лимоном способна дать организму бодрость, когда ее очень не хватает из за недостатка сна.

Бананы

Контролировать режим сна даже в экстремальных ситуациях помогут бананы. Все дело в том, что в них содержится триптофан, который способствует увеличению серотонина – так называемого гормона...Читать полностью »