Домашние тренировки: как заниматься спортом без инвентаря

22.05.2020 Фитнес и диеты  Нет комментариев

Домашние тренировки: как заниматься спортом без инвентаря

Рассказываем, как устроить себе полноценную фитнес-тренировку без штанги, гантелей и резинок.

Для того, чтобы поддерживать физическую форму в тонусе, совсем необязательно иметь оборудованный зал, как в спортивных клубах. Вместе с тренером фитнес-студии TRIB3 Дарьей Муравской отобрали лучшие варианты упражнений, для выполнения которых вам не понадобится специальный инвентарь.

Скакалка
Даже если у вас нет места дома, чтобы прыгать на скакалке, вы можете имитировать прыжки....Читать полностью »

Любопытное исследование: ученые назвали неочевидную причину, которая ведет к набору веса

22.05.2020 Другое  Нет комментариев

Любопытное исследование: ученые назвали неочевидную причину, которая ведет к набору веса

Бессонная ночь может обернуться лишними килограммами

Американское общество биохимии и молекулярной биологии опубликовало необычное исследование, в ходе которого выяснилось, что недосып может стать серьезной причиной набора лишнего веса. В эксперименте приняло участие 15 здоровых молодых мужчин. Сначала они неделю полноценно отдыхали дома, а следующие 10 дней спали не более пяти часов по будням (имитация рабочей недели). В рамках эксперимента на ужин участникам давали еду с высоким...Читать полностью »

Балаяж: почему звездное окрашивание стало так популярно

21.05.2020 Красота  Нет комментариев

Балаяж: почему звездное окрашивание стало так популярно

Окрашивание, которая так полюбилась голливудским звездам, давно стало услугой номер один в европейских салонах красоты. Разбираемся, чем же балаяж обязан своей популярностью, и почему эта техника при этом является одной из самых сложных.

Балаяж – слово не новое в beauty-индустрии. Оно не дублирует омбре, калифорнийское мелирование, шатуш или бронд.

Работая в технике балаяж, мастер окрашивает абсолютно все кончики, то есть волос нигде не пропускается. Балаяж в переводе с французского...Читать полностью »

Доктор Грассетто и эхинацея

21.05.2020 Здоровье  Нет комментариев

Доктор Грассетто и эхинацея

Главный специалист итальянских терм GB Thermae Hotels Мауриццио Грассетто — о том, как правильные травы помогают усилить защитные свойства организма на фоне вирусных инфекций

Эхинацея обладает следующими терапевтическими свойствами: иммуностимулирующим, бактерицидным, противовирусным и противовоспалительным.

Иммуностимулирующий эффект обусловлен содержанием в эхинацее биологически активных веществ — гликопротеинов. В ходе научных исследований было доказано, что экстракт эхинацеи...Читать полностью »

Контурная пластика: подробно о процедуре и ее преимуществах

20.05.2020 Красота  Нет комментариев

Контурная пластика: подробно о процедуре и ее преимуществах

Многие люди недовольны своей внешностью. Кому-то кажутся излишне тонкими губы, другим не нравятся преждевременные морщины, третьим хочется исправить форму носа. К счастью, сейчас то время, когда ваша внешность зависит не только от природы. Профессиональная контурная пластика лица – вот что нужно человеку, желающему обрести гладкую кожу и красивые черты.

ЗАЧЕМ НУЖНА КОНТУРНАЯ ПЛАСТИКА?

Это один из методов щадящей коррекции. Выполняется он посредством инъекций под кожу. С помощью данной...Читать полностью »

Создание индивидуального стиля

20.05.2020 Мода и шопинг  Нет комментариев

Создание индивидуального стиля

Под индивидуальным стилем понимается совокупность массы разнообразных деталей и с трудом видимых особенностей. Создать же свой стильный образ – это не значит научиться правильно сочетать все предметы одежды и неукоснительно следовать моде. Важно прислушаться к себе и одеваться в соответствии с внутренним миром.
Безусловно, принимать во внимание внешние особенности все же необходимо. Но это не играет главенствующей роли в создании стиля. Самым легким и надежным способом определения...Читать полностью »

Королевский маникюр: любимые варианты Кейт, Меган, Дианы и не только

19.05.2020 Красота  Нет комментариев

Королевский маникюр: любимые варианты Кейт, Меган, Дианы и не только

Королевский протокол диктует Их Высочествам и Величествам не только правила этикета, но и нормы внешнего вида, в том числе относительно маникюра. Кто из королевских дам строго следует им, а кто нарушает — разобрались в нашем материале.

Королевские протоколы разных стран схожи в одном: они не любят яркость и приветствуют естественность – особенно в макияже и маникюре. Последний должен гармонировать с любым аутфитом – яркие оттенки считаются вульгарными, а про нейл-арт не может быть и...Читать полностью »

Burberry + 1: Фран Саммерс стала новым лицом Burberry Beauty

19.05.2020 Знаменитости  Нет комментариев

Burberry + 1: Фран Саммерс стала новым лицом Burberry Beauty

Британская модель Фран Саммерс стала лицом бьюти-направления Burberry.

Британский модный Дом представил своего нового амбассадора в направлении парфюмерии и макияжа Burberry Beautу — модель Фран Саммерс. У Фран давние отношения с Burberry: она участвовала во всех показах модного Дома, начиная с первой коллекции креативного директора Риккардо Тиши. Саммерс стала для него еще одной музой. Именно поэтому она также участвовала во многих рекламных кампаниях бренда прошлого года. Девушка появится в...Читать полностью »

Как сделать пилинг для волос

18.05.2020 Другое  Нет комментариев

Как сделать пилинг для волос

Пилинг — так называется особая программа по уходу за волосами. Рассказывает мастер международного класса, арт-директор Московской профессиональной школы парикмахерских и косметических услуг Светлана ТОЛЧЕНОВА.

— Насколько эффективен этот модный разрекламированный метод? Можно ли проводить пилинг в домашних условиях?

Пилинг головы — это программа по очистке кожи головы. Снятие ороговевших старых клеток, уничтожение жирных кислот, накапливающихся на поверхности головы. Пилинг...Читать полностью »

Просроченная косметика: угроза для женщины

18.05.2020 Здоровье  Нет комментариев

Просроченная косметика: угроза для женщины

Женщины, пользующиеся просроченной косметикой, подвергают опасности собственное здоровье, которые проводили соответствующий опрос. Об этом, кажется, всем известно, однако многие женщины на практике используют много просроченных продуктов.

Проведенный опрос выявил следующее – практически пятьдесят восемь процентов косметичек набиты просроченным товаром. Не выбрасывается же косметика потому, что жалко потраченных денег.

Однако, отмечают специалисты, это все же «ложная экономия»....Читать полностью »